Sesión individual
Terapia individual para madres. Entre una sesión y otra trabajas con una pausa creativa que diseñamos juntas.
Taller grupal
Un sábado al mes, máximo ocho madres. Una emoción, una manualidad y una conversación.
Diario de emociones
Diez capítulos con ejercicios de reflexión y pausas creativas, para hacer sola, a tu ritmo.
Psicóloga, creadora y amante del arte
Soy psicóloga, atiendo online y llevo años haciendo manualidades delante de una cámara. Durante mucho tiempo pensé que eran dos vidas; hoy sé que son la misma. No vendo calma instantánea ni frases bonitas: trabajo con herramientas de la psicología que tienen evidencia y las traduzco a algo que puedas hacer con lo que tengas en casa, con tus hijos alrededor.
Acompaño a madres que ya no pueden con todo, por videollamada y en español, desde Colombia. Sin promesas de cura ni plazos: si en la primera sesión veo que lo tuyo necesita otra especialidad, te lo digo y te oriento.
Elige cómo quieres empezar
Sesión suelta
Para empezar y ver si esto es para ti.- Videollamada de 50 minutos
- Pausa creativa para la semana
- Sin compromiso de continuar
Proceso de 4 sesiones
La que más eligen.- Cuatro sesiones semanales
- Pausas creativas diseñadas para ti
- Pago al inicio; vence a los 90 días
Proceso de 8 sesiones
Para un acompañamiento más largo.- Ocho sesiones
- Revisión a mitad del proceso
- Pago al inicio; vence a los 90 días
Precios en pesos colombianos. Pagas por link o al confirmar por WhatsApp. Los paquetes se pagan al inicio y vencen a los 90 días. Cancelaciones sin costo hasta 24 horas antes.
Lo que más acompaño
Y cuando por fin te sientas, la cabeza sigue en la lista de mañana. Descansar no te descansa.
Llegas a la noche sin haber parado
Gritas por algo pequeño, pides perdón, te prometes que no se repite. No es falta de amor: es falta de pausa.
Explotas y después te sientes culpable
Las dos cosas son verdad. Hay actividades que los entretienen de verdad mientras tú respiras.
Tus hijos te necesitan y tú necesitas un minuto
Tenías gustos, música, una forma de pasar la tarde. Siguen ahí, debajo de la logística. Vamos a buscarlos.
No sabes cuándo dejaste de ser tú
Preguntas frecuentes
¿Esto es terapia?
Sí. Las sesiones individuales son atención psicológica con una psicóloga con tarjeta profesional. Los materiales descargables (kits, lotería, diario) son educativos y acompañan, pero no son terapia por sí solos.
¿Necesito saber dibujar o tener materiales?
No. Todo está pensado con lo que hay en una casa con niños: papel, lápices, hilo, revistas, témpera. Y nada tiene que quedar bonito: tiene que quedarte a ti.
¿Cómo es una sesión online?
Una videollamada de 50 minutos por Google Meet o la plataforma que prefieras. Si se cae la conexión, recuperamos el tiempo.
¿Atiendes fuera de Colombia?
Sí, en español, por videollamada. Los precios están en pesos colombianos; si estás en otro país te indico cómo pagar.
¿Y si tengo una urgencia?
Las sesiones no son un servicio de urgencias. Si estás en crisis o piensas en hacerte daño, llama ahora a la Línea 106 (Colombia) o acude a urgencias.
¿Puedo cancelar o cambiar la hora?
Hasta 24 horas antes, sin costo. Con menos tiempo, la sesión se cobra, salvo emergencia.